Terapeutas online, tu terapeuta cerca de ti

actividades cerca de tí.


Actividades destacadas

IMAGO


Madrid

Nos gustaría ayudaros a crear una vida de conexión conjunta. Os ofrecemos un curso intensivo de fin de semana donde tendréis tiempo para aprender y practicar el diálogo Imago junt@s y descubrir los problemas que se encuentran debajo de vuestros desacuerdos más grandes. Para ello os ponemos en el asiento del conductor para que como pareja aprendáis a trabajar vuestra relación, descubriendo lo que realmente os está pasando y comprendiendo que las cosas en el presente tienen una fuerte conexión emocional con el pasado. El trabajo Imago consiste en capacitar a las partes para fortalecer su propia relación. Cuando se pueden entender los sentimientos y las “heridas de la infancia” más empáticamente, cada parte comienza a sanarse y la pareja se mueve hacia una relación más consciente. El desafío es aprender a hablar junt@s sobre cosas que realmente importan, sintiéndoos segur@s, solidari@s y positiv@s. Durante el taller se enseña el proceso del “Diálogo Imago” y se os ayuda a pasar de la culpa y la reactividad a la comprensión y la empatía. A través de este proceso, se pueden transformar los conflictos en oportunidades para la curación y el crecimiento, y conectarse más profunda y amorosamente con su pareja íntima. Necesario venir con pareja. Precio: 150€ por persona Para inscripciones, más información sobre lugar y precio y otras cuestiones, por favor contacta por mail o teléfono: entornosconscientesysaludables@gmail.com / 636 613 886 (Clara Rodríguez)

TERAPIA INDIVIDUAL


Madrid

Este año estoy pasando consulta en dos nuevos despachos, en la zona de Chamberi en la C/Alonso Cano y en la zona centro en la C/Lavapiés 10. ¿Qué es la terapia individual? La terapia es un proceso dedicado a la toma de conciencia y el autoconocimiento, a través de la comunicación, la interacción y la relación entre la persona y el terapeuta. Aunque la comunicación es un factor fundamental en el proceso, la terapia es mucho más que simplemente “hablar de los problemas”. Se trata de una relación profesional entre el terapeuta y el paciente, basada en técnicas, estructuras y principios terapéuticos establecidos. Es un espacio de apoyo en el cual podrás tomar contacto con tus propias necesidades, ver tus fortalezas y descubrir cuáles son los lazos que te atan al pasado y que no necesitas más. Un espacio seguro y confidencial para compartir, para practicar reforzando las partes más sanas y fortaleciendo las menos sanas. ¿Para qué te puede servir? De forma general te puede ayudar a potenciar los recursos internos que ya están presentes en ti y a descubrir nuevas herramientas para la mejoría. Se trata de un proceso que está enfocado, entre otras cosas, en ayudar a cada individuo a adquirir una mayor comprensión de uno mismo y del entorno; lograr cambios positivos en las distintas áreas de su vida; superar desafíos y resolver problemas; aprender a convivir y gestionar emociones como la tristeza, la ira y el miedo; aumentar la confianza en uno/a mismo/a y la autoestima. Te ofrece y facilita la posibilidad de mirar más allá de creencias e ideas que dificultan el cambio y de mirar dentro de nosotros/as, en nuestro corazón. De forma particular te el trabajo terapéutico te ayudará a tener: - Sensación de tranquilidad y equilibrio interno - Relaciones más saludables con uno mismo y con los demás - Disminución de la ansiedad y el estrés - Volver a sentir ilusión por la vida, disfrutar - Dejar ir las cosas del pasado, curar heridas - Superar, o aceptar, miedos, ansiedad, angustia y estrés - Resolución de Conflictos - Sanar y aceptar emociones presentes en ti (malestar, tristeza, enfado)‏ - Estar más tranquilo, parar la mente - Mejorar la autoestima y la confianza en ti mismo/a - Aprender a decir NO - Mirarte al espejo y no juzgarte - Mejorar las relaciones familiares, de pareja y amistades - Tratar asuntos laborales ¿Cuál es mi enfoque en la terapia? Yo trabajo desde un enfoque gestáltico y desde la filosofía de trabajo de PCI (Proceso Corporal Integrativo) La terapia Gestalt se encuadra dentro de la psicología humanista, es creada y desarrollada por el alemán Fritz Perls (médico psiquiatra, 1893-1970). Nace influenciada principalmente por el psicoanálisis, el trabajo con el cuerpo de Wilhelm Reich, el teatro, la fenomenología y el existencialismo, entre otros. La Gestalt es una actitud, una filosofía de vida, una manera de posicionarse ante el mundo. Pone la atención en el momento presente, en el “aquí y ahora”, tomando conciencia de la experiencia presente. Ya que es el presente donde estamos constantemente, no en el pasado- que ya pasó ni en el futuro-que no llegó. Es justamente en el momento actual cuando podemos hacer algo para solucionar asuntos inconclusos del pasado, o proyectarnos hacia el futuro. Es un proceso de profundo autoconocimiento que favorece un contacto auténtico con uno mismo y con los demás. Reconociendo los conceptos y preconceptos creados a lo largo de los años sobre mí mismo/a y sobre el mundo. La terapia Gestalt ayuda a cuestionar estos conceptos, a romper los guiones previamente establecidos y a experimentar soluciones nuevas y creativas. El PCI ha sido desarrollado por Antonio del Olmo, integra diferentes técnicas de trabajo corporal y terapéutico (Bioenergética, Yoga, Gestalt, Rio abierto) aporta a la terapia la escucha corporal, la atención en el cuerpo como un lugar de resonancia de las cosas que nos están pasando. ¿Qué momento es bueno para acudir los servicios de un terapeuta? Muchos pueden ser los motivos para acudir a terapia, algunos de ellos son: - Si sientes que no puedes gestionar de forma satisfactoria tu contacto con tu entorno, relaciones, emociones o si sientes que las decisiones que tomas no son tuyas sino inducidas por otras personas o por el entorno. - Cuando las emociones se te escapan y tienes explosiones de rabia o de llanto que no sabes cómo canalizar adecuadamente. - Si repites patrones, errores y hábitos en tus relaciones de pareja, así como que acabas renunciando a tus cosas para complacer al otro. O al revés, tratas de imponerte y te frustras mucho cuando no sale como tú tenías planificado. - Si sientes que la tristeza, la apatía y la falta de ilusión empieza a agobiarte -Cuando todo a nuestro alrededor lo percibimos como amenazante y nos sentimos solos en una situación donde no encontramos la salida. -Cuando el temor y la inseguridad no nos permiten seguir adelante. -Nos sentimos con “los nervios rotos” o “fuera de control” y casi cualquier situación hace que reaccionemos con enojo o llanto incontenible. -Cuando debas tomar una decisión trascendental, de manera que necesites analizar bien la situación. -Cuando se nos presenta una situación problemática y tratamos de resolverla con nuestra experiencia y recursos, pero nos damos cuenta que nos ha rebasado por completo. -Cuando un problema se repite o se alarga por mucho tiempo y no se nos ocurren soluciones adecuadas. -Cuando sufrimos de una depresión o crisis de ansiedad que no nos deja salir a delante. -Cuando la situación sale de nuestro control y no sabemos que más podemos hacer. En nuestra vida, pasamos por situaciones difíciles y dolorosas que nos marcan y nos dejan heridos: infancia sin cariño o alta exigencia, muertes o separaciones, enfermedades familiares terminales, abuso sexual, problemas escolares, etc. No estás solo/a, puedes encontrar soluciones adecuadas a los problemas que vives con un buen acompañamiento. Te animo a dar el paso de pedir ayuda, si la necesitas, y date la oportunidad ahora de ser mas feliz y tener un mayor bienestar. La terapia es un camino que busca que seamos más felices, autónomos y maduros/as. La primera cita es gratuita Guillermo Delgado Hernandez 630154239

CíRCULO DE ARMONíA


Madrid

Te propongo un programa que dura 6 semanas para que encuentres tu paz interior y aprendas a vivir el presente ya que a veces nos cuesta dejar de pensar lo que pensamos y al final ese disco rayado nos hace sentir cosas que no queremos y nos perdemos el presente. Aprenderás a disfrutar del presente!! De este magnífico regalo que es la Vida!

JAM CON MÚSICA EN DIRECTO


Lucainena de las Torres

Jam de Danza Contact Impro, con música en directo. Uno de los facilitadores guiará una intro que invite a la unión entre los que han experimentado otras Jams antes y los que van a hacerlo por primera vez. Un espacio de respeto, de seguridad, donde podre practicar lo aprendido durante los talleres, entrar en contacto con gentes diferentes, dejarse llevar, observar, ser observado,… FACILITA: DANI PEDRERO MÚSICA EN DIRECTO: JANU GARCÍA

SESIONES DE MOVIMIENTO CUERPO Y CREATIVIDAD - PCI


Madrid

Este taller es una invitación a la escuha de nuestra parte corporal, una invitación a parar y poner el foco en lo que nuestro cuerpo nos quiere decir. En definitiva se trata de establecer un contacto menos racional con lo que somos, deseamos y necesitamos. Es un espacio para ampliar nuestros registros expresivos, para el disfrute de nuestra parte corporal a través del movimiento expresivo, el baile, el juego y nuestra creatividad, para tomar conciencia del cuerpo que somos, desde lo físico a lo emocional Trabajaremos con diferentes técnicas corporales como son la relajación, estiramientos y meditación partiendo del movimiento, la expresión corporal, y el Proceso Corporal Integrativo (PCI) como enfoque de trabajo, desde un lugar lúdico y dinámico. El asistir a estas actividades te puede ayudar a: Mejorar la conexión con tu cuerpo, emociones e intuiciones. Conocerte mejor. Tomar una mayor conciencia de ti mismo/a y como estas en este momento. Aprender técnicas que te ayudaran a Mejorar el stress diario. Mejorar la capacidad de autoobservación, tomar conciencia de las tensiones corporales. Aprender técnicas de relajación, meditación y automasaje que te ayudaran a mejorar tu conciencia corporal. Fechas: Todos los martes a partir del 20 de Septiembre Horario: De 20:00 a 22:00 horas. Lugar: Espacio en Blanco. C/Mira el Sol 5-7. Local calle. Metro embajadores-Lavapiés. Madrid. Precio: 45 euros/mes (40 euros antiguas alumnas/os). 25 euros medio mes (2 sesiones). 15 euros sesiones sueltas ( 10 euros/sesión si es la primera vez). 1era Sesión GRATUITA: si es la primera vez que vienes indícanos la promoción "Guillermo Milterapias" y la primera vez te saldrá gratis. Inscripción: Es necesario inscribirse en el correo guillermo@naruamovimiento.com Notas: Es necesario traer ropa cómoda. No es necesaria experiencia previa. !! Llámanos y consúltanos cualquier duda ¡¡ Guillermo 630 154239

SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA CORPORAL


Madrid

Es un espacio que se encuentra entre las sesiones grupales de movimiento expresivo y la terapia individual. Son sesiones con un claro enfoque terapeútico desde el trabajo corporal. Es una invitación a la escucha de nuestra parte corporal, una invitación a parar y poner el foco en lo que nuestro cuerpo nos quiere decir. En definitiva se trata de establecer un contacto menos racional con lo que somos, deseamos y necesitamos. Es un espacio para ampliar nuestros registros expresivos, para el disfrute de nuestra parte corporal a través del movimiento expresivo, el baile, el juego y nuestra creatividad, para tomar conciencia del cuerpo que somos, desde lo físico a lo emocional El enfoque corporal nos ayudará a dar salida a lo que en este momento estamos viviendo y a dar forma a las respuestas que estamos buscando sobre nuestros propios procesos. Trabajaremos con diferentes técnicas corporales como son la relajación, estiramientos y meditación partiendo del movimiento, la expresión corporal, y el Proceso Corporal Integrativo (PCI) como enfoque de trabajo, desde un lugar lúdico y dinámico. Las sesione individuales te ayudará a: Soltar. Encontrar respuestas desde un lugar intuitivo. Entrar en contacto con la parte mas instintiva. Mejorar la conexión con tu cuerpo, emociones e intuiciones. Conocerte mejor. Tomar una mayor conciencia de ti mismo/a y como estas en este momento. Aprender técnicas que te ayudaran a Mejorar el stress diario. Mejorar la capacidad de autoobservación, tomar conciencia de las tensiones corporales. Aprender técnicas de relajación, meditación y automasaje que te ayudaran a mejorar tu conciencia corporal. Ponte en contacto con migo en: Guillermo Delgado 630154239


Terapeutas destacados

LUCIA AZANZA GARCIA


651970685

Calle Larra 12. , Madrid, Madrid

NARUA MOVIMIENTO CUERPO Y ARTE


630154239

Calle Echegaray 6. , Madrid, Madrid

ENTORNOS SALUDABLES


678529061

Calle Eloy Gonzalo 16. , Madrid, Madrid

DESERT CONTAC ALMERIA


646463747

Zona Cortijo los Baños al-Hamam -. , Lucainena de las Torres, Almeria

ALFONSO COLODRON


913521005

Calle Mercedes de la Cadiniere 20. , Pozuelo de Alarcón, Madrid

GUILLERMO DELGADO HERNáNDEZ


630154239

Calle Echegaray 6. , Madrid, Madrid


Artículos destacados

¿TERCERA O CUARTA EDAD? LA HERIDA DEL TIEMPO


Preferiría ser viejo menos tiempo que serlo antes de la vejez (Cicerón). Todo el mundo quiere l

COCINAR LA CRUDA REALIDAD


“Estoy de buen ánimo, porque doy poca importancia a la realidad” Ricardo Piglia Puede perfec

MEDITAR CON LOS OJOS ABIERTOS


Aquí y ahora inter-somos “Estamos juntos. Tenemos la oportunidad de vernos. Pero si no estam

MI PAREJA TIENE QUE CAMBIAR


Pensar que tu pareja es la que tiene que cambiar destruye la relación. Y desde mi experiencia en t

TENEMOS MIEDO A AMAR Y DEJARNOS AMAR


Tod@s tenemos el anhelo de llegar a encontrar a esa persona que nos ayude a resolver nuestra vida y

INFIERNOS PERSONALES, INFIERNOS COLECTIVOS


“Vendrá la muerte y tendrá tus ojos. Será como abandonar un vicio, como ver que emerge de nu

Milterapias.com - © 2015. Reservados todos los derechos. -