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Calle Echegaray 6. , Madrid, Madrid


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CUANDO ME SIENTO INSEGURO


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ENEAGRAMA ENEATIPO TRES


En la anterior entrega/publicación sobre el eneatipo Dos, ya comentamos que en todas las personas o


Actividades destacadas

A CASA DA TERRA (GALICIA) - FESTIVAL Y ENCUENTRO


Vilapoupre

Galicia, misteriosa y verde, un paraje hermoso con agua y mucha naturaleza… A Casa da Terra es una finca amplia, muy natural (árboles y rio) en el corazón de Galicia e invita tanto a la libertad como a la alegría de vivir. Festival-vacaciones co-organizado con El círculo Ágora (www.circuloagora.com). Cada día, se ofrecerá al participante actividades y talleres varios por las mañanas o por las tardes, crecimiento personal, naturaleza, excursiones, salud, creatividad, etc. Casa, albergue y acampada. 40-80 personas. Te ofrecemos en esta semana una convivencia única y una programación de actividades en un entorno espléndido que hemos elegido por su belleza, la naturaleza y la calidad humana de sus anfitriones. El enfoque de esta semana es especialmente festivo: una oportunidad para renovar energías y cargar pilas gracias a la diversidad de las actividades, las personas, las fiestas. Vivirás, rodeado de otras personas afines a ti, lo mejor de Estivalia: orden y creatividad, profesionalidad y cercanía humana, aspecto lúdico y profundo, valores humanos y holísticos.

SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA CORPORAL


Madrid

Es un espacio que se encuentra entre las sesiones grupales de movimiento expresivo y la terapia individual. Son sesiones con un claro enfoque terapeútico desde el trabajo corporal. Es una invitación a la escucha de nuestra parte corporal, una invitación a parar y poner el foco en lo que nuestro cuerpo nos quiere decir. En definitiva se trata de establecer un contacto menos racional con lo que somos, deseamos y necesitamos. Es un espacio para ampliar nuestros registros expresivos, para el disfrute de nuestra parte corporal a través del movimiento expresivo, el baile, el juego y nuestra creatividad, para tomar conciencia del cuerpo que somos, desde lo físico a lo emocional El enfoque corporal nos ayudará a dar salida a lo que en este momento estamos viviendo y a dar forma a las respuestas que estamos buscando sobre nuestros propios procesos. Trabajaremos con diferentes técnicas corporales como son la relajación, estiramientos y meditación partiendo del movimiento, la expresión corporal, y el Proceso Corporal Integrativo (PCI) como enfoque de trabajo, desde un lugar lúdico y dinámico. Las sesione individuales te ayudará a: Soltar. Encontrar respuestas desde un lugar intuitivo. Entrar en contacto con la parte mas instintiva. Mejorar la conexión con tu cuerpo, emociones e intuiciones. Conocerte mejor. Tomar una mayor conciencia de ti mismo/a y como estas en este momento. Aprender técnicas que te ayudaran a Mejorar el stress diario. Mejorar la capacidad de autoobservación, tomar conciencia de las tensiones corporales. Aprender técnicas de relajación, meditación y automasaje que te ayudaran a mejorar tu conciencia corporal. Ponte en contacto con migo en: Guillermo Delgado 630154239

CLASE ABIERTA DE BIODANZA: SONRíE A LA VIDA!


Madrid

Ven a conocer y probar una clase!. Si sonreímos la Vida nos sonríe!.La sonrisa fortalece nuestro sistema inmunológico, y favorece una actitud más positiva ante cualquier situación. Si necesitas en estos momentos aumentar tu alegría, bienestar, salud, tener un espacio para liberar tus tensiones, relajarte,renovarte a nivel físico, emocional, mental y afectivo...y sentirte más vivo o viva...entonces este es tu espacio!. Los efectos renovadores los sentirás en la primera clase,y los beneficios de la práctica continua los disfrutarás en el primer mes, compruébalo! En esta primera fase estamos favoreciendo la integración motora,a través del ritmo, ejercicios lúdicos, juegos y fluidez, para estimular la confianza, espontaneidad, y el disfrute. Algunos de los beneficios:Sentirse vivo, aumento de la motivación y alegría de vivir, refuerzo de los niveles de salud, la homeostasis (equilibrio interno del organismo),el humor endógeno, la autorregulación y vitalidad (equilibrio entre acción y reposo), sensaciones internas de bienestar, equilibrio neurovegetativo,renovación celular. Aportación clase abierta:5,00€. Confirma asistencia!. En EO7. Aprovecha la promoción!. Primer mes si te apuntas al finalizar la clase de prueba:40,00€ Mensualidad ( 4 clases) a partir del 2º mes: 60,00€ Clases sueltas: 15,00€ Trae ropa cómoda, calcetines antideslizantes (si tienes), botellita de agua y ganas de disfrutar!. No es necesario saber bailar. Te espero con alegría!

RITUAL JAM


ctividad nocturna en la que podremos disfrutar al aire libre y bajo las estrellas de una jam, que es más que una Jam. Un ritual que nos invita a conectar con los elementos, con el desierto, las estrellas y la luna. Un momento para integrar lo aprendido en los talleres y ponerlo en la conciencia de que somos uno más con la naturaleza y dar las gracias por que nos acoge de forma incondicional. Con música en directo y muchas sorpresas. FACILITA: ESTEFANÍA VENTURA MÚSICA: JANU GARCÍA Y JORGE OCAÑA

ENCUENTRO “NATURALEZA, CUERPO Y EMOCIONES”


Piles

Este encuentro en la playa de Piles pretende ser un espacio de encuentro abierto a todas las personas que quieran disfrutar de un puente distendido, con actividades nutritivas en un ambiente apacible, agradable y cercano. Conviviremos, disfrutaremos, nos moveremos y nos relacionaremos desde un lenguaje respetuoso. Mas info en: http://www.entornossaludables.com/piles-17/ El viernes podrás llegar al albergue a partir de las 19:00h. Después de la cena habrá velada con dinámicas de presentación. Sábado a Lunes: Por las mañanas realizaremos diferentes rutas guiadas por Hugo dándonos a conocer lo mejor de los alrededores. Por las tardes disfrutaremos de talleres de comunicación noviolenta facilitados por Clara, desarrollándonos esta herramienta potente para expresarnos generando conexión con l@s demás. Por las noches tendremos diferentes propuestas, como bailes grupales y de pareja, paseo playero y velada grupal con las aportaciones de l@s participantes. Martes: A continuación del desayuno y de la recogida de habitaciones haremos una actividad de cierre al aire libre. Y después de la comida, una despedida, para volver a nuestras moradas con las energías renovadas. Las inscripciones se abren el 19 de febrero con precio de venta anticipada por importe de 135€ El 1 de abril se cierra la venta anticipada y el precio será 155€. El precio incluye: – Estancia y alojamiento en el albergue desde el viernes 28 de abril hasta el martes 2 de mayo – Pensión completa desde la cena del viernes 28 de abril hasta la comida del martes 2 de mayo, ambos incluidos. – Todas las actividades diarias: rutas, paseos, talleres de comunicación noviolenta, talleres de bailes, veladas y juegos. El precio No incluye el transporte. Pondremos en contacto a lxs participantes para compartir coches.

DESPERTAR AL SOL


Lucainena de las Torres

Todas las mañanas podremos disfrutar de una clase de yoga, mientras el sol sale, para iniciar el día con el cuerpo y el alma alineados. ¿Qué necesitas traer? Ropa Cómoda y esterilla de yoga. FACILITAN: FANI CALDERON y JACKIE ORTEGA

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