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Eneagrama ENEATIPO TRES
Fecha de publicación28 de Marzo 2017
Técnicas relacionadas:
Eneagrama, Gestalt.
Descripción:
En la anterior entrega/publicación sobre el eneatipo Dos, ya comentamos que en todas las personas operan los tres centros: el emocional, el mental y el instintivo, aunque en cada uno de nosotros predomina uno sobre los demás, resultando en un desequilibrio que se manifiesta en nuestra manera de funcionar. En las personas que se identifican con eleneatipo Tres, es el centro emocional el que parece llevar el mando. Dicho centro está relacionado con el mesoencéfalo (cerebro mamífero).
El mesoencéfalo o cerebro mamífero está dotado de un sistema límbico que está asociado a la capacidad de sentir y desear. Se encuentra sobre el cerebro reptiliano y está constituido por seis estructuras: el tálamo (que se encarga de las sensaciones de placer-dolor y gestiona la información sensorial que llega desde los sentidos, con excepción de la olfatoria), la amígdala (responsable del procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales), el hipotálamo (que se ocupa del cuidado de los otros, característico del comportamiento de los mamíferos), los bulbos olfatorios, la región septal (encargada de la percepción de estímulos placenteros) y el hipocampo (responsable de la memoria consciente e inconsciente).
En este sistema se dan procesos emocionales y estados de calidez, amor, gozo, depresión, odio, etc., y procesos que tienen que ver con nuestras motivaciones básicas. Abarca, pues, aquellas funciones que nos ayudan a establecer contacto con los demás, a sentirnos unidos, plenos y valiosos, dignos de ser amados.
La triada emocional, representada por los eneatipos 2,3 y 4, percibenla vida fundamentalmente como un lugar donde se establecen las relaciones afectivas, por lo que suelen estar más centrados en el pasado.
Están interesados sobre todo en el desarrollo de su imagen. Se construyen una falsa identidad, identificándose con ella con la esperanza de atraerse el amor de los otros/as. Dentro de la triada emocional las personas pertenecientes al eneatipo Tres buscan realizar cosas y sobresalir de algún modo para conseguir admiración y validación.
Los dos temas principales de la triada tienen que ver con la identidad, ¿Quién soy? y con la hostilidad (Te odio porque no me amas como yo quiero).
Amanda Woodward en “Melrose Place”
El eneatipo Tres se encuentra en el centro de la triada emocional. Dirige su atención y energía tanto hacia dentro como hacia fuera. Por un lado necesita reacciones, opiniones positivas y validación de los demás, buscando principalmente la valía mediante logros. Por otro dirige su atención hacia adentro y mantiene un dialogo interno fuerte, igual que el eneatipo Cuatro; en el fondo “corren el peligro de creerse su propia propaganda” (Richard Riso&RussHudsson). Los Tres son el modelo de quienes no necesitan ser salvados. Obtienen su sensación de valía diciendo: “Sé que valgo porque consigo cosas. Valgo debido a lo que realizo”.
Vales o estás bien si tienes éxito y los demás piensan bien de ti.
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
En la triada emocional la vivencia interna es de desvalorización de lo que son, y esa sensación de no valer desemboca en un sentimiento de vergüenza (al igual que en la triada instintiva aparecía la ira). Las personas que se identifican con el eneatipo Tres se hacen perfectos en su actuación y sobresalientes en sus logros para poder resistir su vergüenza.
Conténtate con parecer lo que realmente eres
MARCIAL
Han aprendido a orientarse hacia el objetivo. Suelen caer bien, ya que son los que más creen en sí mismos/as y en que pueden desarrollar las capacidades que tienen. En su estado sano saben que merece la pena ser la mejor versión de uno mismo/a, ser lo mejor que puedo ser.Esta focalización en el objetivo tiene su origen en la forma en la que fueron valorados/as durante la infancia, más desde el hacer, desde lo que hacían, que por lo que son en sí mismos/as.
Me encanta que los planes salgan bien
HANNIBAL SMITH
Cuando hablo de éxito, hablo de forma genérica, ya que depende mucho del entorno social en el que cada uno/a se desarrolle. Hablo de éxito como aquello que ofrece reconocimiento, que atrae elogios y atención positiva. Puede ser tanto ganar mucho dinero, como ser famoso/a, o ser intelectual, o un friky, etc. Cualquier cosa que lleve a tener prestigio en su entorno social.
Lo importante es darse cuenta de que en ese camino hacia el éxito, hacia lo que creen que les va hacer valiosos, se olvidan de cuáles son sus deseos realmente. El camino de la desconexión se produce poco a poco; a la vez que focalizan en los objetivos pierden el contacto con las necesidades reales de su corazón. Cambian la acción y consecución de objetivos por lo que realmente sienten.
La pregunta sería ¿Qué deseo yo realmente?
Lo más peligroso del éxito es que hay que continuar siendo un éxito
IRVING BERLIN
Sienten la necesidad de llevar el éxito a todos las ámbitos de la vida, no solo a lo profesional, sino también a lo personal, a la familia, etc. Desde las actividades más “banales” como pueden ser el vestir o la música que escucho, hasta el descanso y el ocio. Sería algo así como no poder parar de enfocarse en hacerlo bien, en ser el/la mejor (mejor vestida/o, el que corre más, el que gana más, el que sabe más, etc.).
Y esto es una empresa muy difícil y agotadora, ya que estar siempre en la acción y haciéndolo bien es muy exigente, lleva a representar un papel de ser el/la mejor.
Una de las versiones más enfermizas de este eneatipo puede ser el trepa, el que busca el éxito a toda costa, el que quiere siempre ganar, competir para no ser eclipsado/a, para que no se le deje de ver, que no se deje de acudir a él/ella. En el fondo hay un miedo al fracaso, a no ser sobresaliente.
Por ejemplo, Sharon Stone en la película Casino. En ella la protagonista muestra algunas de las características del eneatipo Tres. Primero su carácter sociable y actitud encantadora. ¿Quién puede resistirse a ella?¿cómo no amarla? Ella es la mujer más encantadora, pero es fría y calculadora. Es una mujer inteligente que trabaja para conseguir sus metas: la misión de la protagonista era “conseguir dinero”, y para hacerlo, se lo trabaja: “Yo soy una chica trabajadora”. Aquí se mezclan el teatro, el engaño, las mentiras, las estafas…, entra en éxtasis cuando gana y en furia cuando el plan no le funciona. En el fondo es una niña que quiere contentar a su proxeneta, al que quiere ayudar. De alguna forma busca ser correspondida por la persona a la que le demanda amor.
Al final lo que encontramos son personas muy trabajadoras y eficientes en lo suyo que en cambio acarrean la insatisfacción a nivel interno, ya que su manera de actuar es la representación de un personaje. Externamente podríamos decir que no tienen derecho a quejarse, puesto que lo tienen todo. Esto es porque no se dejan ver más allá de la máscara. A pesar del éxito por dentro pueden tener una gran insatisfacción laboral y personal, por ejemplo con la pareja.
A pesar de pertenecer a la triada emocional, el eneatipo Tres es el que menos deja ver sus emociones; se muestra emocionalmente frío. Es muy emocional pero lo lleva por dentro, no es efusivo. Las emociones le llevan al descontrol, a lo no previsto, a lo no controlado,y esto a los Tres los pone fuera de su zona de confort, del dominio de su propia imagen. Es por esto que tiende a reprimir la muestra de sus emociones.
Así pues nos encontramos con personas muy eficientes y exitosas, que sin embargo cada vez se separan más de sus deseos reales, más profundos.
“En lugar de expresar lo que realmente piensan o sienten, dicen o hacen lo que es aceptable”
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
Comparto una experiencia personal: en mi última empresa, yo tenía un personaje creado, con el cual era reconocido en mi trabajo. A través de él había conseguido un status. Sin embargo la pregunta que me surgió cuando lo iba a dejar era: ¿Quién soy fuera de aquí?¿Quién soy realmente? En los Tres la dificultad está en que sienten que son su imagen, su personaje y fuera de éste se asoman al vacío, se sienten vacíos. El camino de la vuelta al Ser (desde el personaje) está en la integración en nosotros/as de los tres centros, es decir, entre lo que hago, lo que siento y lo que pienso, aunque se trata de un camino largo. Para los Tres, dejar su zona de éxito en la que están cómodos les lleva a esta pregunta que hacía antes ¿Quién soy yo? ¿Qué deseo yo? La cual, aunque es difícil de responder, lleva por el camino de la integración.
Cuando estás con una persona ¿Qué temes que descubra?
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
En el campo de las relaciones personales los Tres buscan más la apariencia que el contacto real con el otro/a. Esto ocurre para que el otro/a no se dé cuenta de cómo es el Tres realmente; existe el miedo latente a que la otra persona le/la descubra y vea cuáles son sus puntos débiles. Esto provoca una reacción contrafóbica: en vez de correr el riesgo a un posible rechazo, el Tres se esfuerza aún más en conseguir éxitos, para que la otra persona se sienta mejor y más orgullosa de ella/él.
La pasión dominante del Tres es la VANIDAD
La vanidad, o lo que es lo mismo, la falta de conocimiento de uno/a mismo/a, surge de la necesidad de sostener la imagen y el personaje que los Tres se han creado. Sufre la desconexión entre lo que uno es realmente y la imagen que da. Los Tres se autoengañan no tanto desde el lugar de sobredimensionar sus capacidades, que también, sino de que se pierden de sus necesidades reales; se creen y luchan por ser la imagen que lanzan al mundo. De ahí la vanidad.
Sin llevar ninguna máscara de la que seamos conscientes, tenemos una cara especial para cada amigo
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
La fijación del eneatipo Tres es la mentira o el autoengaño.
La idea sería de dar una imagen que no se es,
PUEDES VER EL RESTO DE CONTENIDO Y VÍDEOS VISITANDO LA PÁGINA DEL AUTOR EN EL ENLACE INFERIOR
El mesoencéfalo o cerebro mamífero está dotado de un sistema límbico que está asociado a la capacidad de sentir y desear. Se encuentra sobre el cerebro reptiliano y está constituido por seis estructuras: el tálamo (que se encarga de las sensaciones de placer-dolor y gestiona la información sensorial que llega desde los sentidos, con excepción de la olfatoria), la amígdala (responsable del procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales), el hipotálamo (que se ocupa del cuidado de los otros, característico del comportamiento de los mamíferos), los bulbos olfatorios, la región septal (encargada de la percepción de estímulos placenteros) y el hipocampo (responsable de la memoria consciente e inconsciente).
En este sistema se dan procesos emocionales y estados de calidez, amor, gozo, depresión, odio, etc., y procesos que tienen que ver con nuestras motivaciones básicas. Abarca, pues, aquellas funciones que nos ayudan a establecer contacto con los demás, a sentirnos unidos, plenos y valiosos, dignos de ser amados.
La triada emocional, representada por los eneatipos 2,3 y 4, percibenla vida fundamentalmente como un lugar donde se establecen las relaciones afectivas, por lo que suelen estar más centrados en el pasado.
Están interesados sobre todo en el desarrollo de su imagen. Se construyen una falsa identidad, identificándose con ella con la esperanza de atraerse el amor de los otros/as. Dentro de la triada emocional las personas pertenecientes al eneatipo Tres buscan realizar cosas y sobresalir de algún modo para conseguir admiración y validación.
Los dos temas principales de la triada tienen que ver con la identidad, ¿Quién soy? y con la hostilidad (Te odio porque no me amas como yo quiero).
Amanda Woodward en “Melrose Place”
El eneatipo Tres se encuentra en el centro de la triada emocional. Dirige su atención y energía tanto hacia dentro como hacia fuera. Por un lado necesita reacciones, opiniones positivas y validación de los demás, buscando principalmente la valía mediante logros. Por otro dirige su atención hacia adentro y mantiene un dialogo interno fuerte, igual que el eneatipo Cuatro; en el fondo “corren el peligro de creerse su propia propaganda” (Richard Riso&RussHudsson). Los Tres son el modelo de quienes no necesitan ser salvados. Obtienen su sensación de valía diciendo: “Sé que valgo porque consigo cosas. Valgo debido a lo que realizo”.
Vales o estás bien si tienes éxito y los demás piensan bien de ti.
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
En la triada emocional la vivencia interna es de desvalorización de lo que son, y esa sensación de no valer desemboca en un sentimiento de vergüenza (al igual que en la triada instintiva aparecía la ira). Las personas que se identifican con el eneatipo Tres se hacen perfectos en su actuación y sobresalientes en sus logros para poder resistir su vergüenza.
Conténtate con parecer lo que realmente eres
MARCIAL
Han aprendido a orientarse hacia el objetivo. Suelen caer bien, ya que son los que más creen en sí mismos/as y en que pueden desarrollar las capacidades que tienen. En su estado sano saben que merece la pena ser la mejor versión de uno mismo/a, ser lo mejor que puedo ser.Esta focalización en el objetivo tiene su origen en la forma en la que fueron valorados/as durante la infancia, más desde el hacer, desde lo que hacían, que por lo que son en sí mismos/as.
Me encanta que los planes salgan bien
HANNIBAL SMITH
Cuando hablo de éxito, hablo de forma genérica, ya que depende mucho del entorno social en el que cada uno/a se desarrolle. Hablo de éxito como aquello que ofrece reconocimiento, que atrae elogios y atención positiva. Puede ser tanto ganar mucho dinero, como ser famoso/a, o ser intelectual, o un friky, etc. Cualquier cosa que lleve a tener prestigio en su entorno social.
Lo importante es darse cuenta de que en ese camino hacia el éxito, hacia lo que creen que les va hacer valiosos, se olvidan de cuáles son sus deseos realmente. El camino de la desconexión se produce poco a poco; a la vez que focalizan en los objetivos pierden el contacto con las necesidades reales de su corazón. Cambian la acción y consecución de objetivos por lo que realmente sienten.
La pregunta sería ¿Qué deseo yo realmente?
Lo más peligroso del éxito es que hay que continuar siendo un éxito
IRVING BERLIN
Sienten la necesidad de llevar el éxito a todos las ámbitos de la vida, no solo a lo profesional, sino también a lo personal, a la familia, etc. Desde las actividades más “banales” como pueden ser el vestir o la música que escucho, hasta el descanso y el ocio. Sería algo así como no poder parar de enfocarse en hacerlo bien, en ser el/la mejor (mejor vestida/o, el que corre más, el que gana más, el que sabe más, etc.).
Y esto es una empresa muy difícil y agotadora, ya que estar siempre en la acción y haciéndolo bien es muy exigente, lleva a representar un papel de ser el/la mejor.
Una de las versiones más enfermizas de este eneatipo puede ser el trepa, el que busca el éxito a toda costa, el que quiere siempre ganar, competir para no ser eclipsado/a, para que no se le deje de ver, que no se deje de acudir a él/ella. En el fondo hay un miedo al fracaso, a no ser sobresaliente.
Por ejemplo, Sharon Stone en la película Casino. En ella la protagonista muestra algunas de las características del eneatipo Tres. Primero su carácter sociable y actitud encantadora. ¿Quién puede resistirse a ella?¿cómo no amarla? Ella es la mujer más encantadora, pero es fría y calculadora. Es una mujer inteligente que trabaja para conseguir sus metas: la misión de la protagonista era “conseguir dinero”, y para hacerlo, se lo trabaja: “Yo soy una chica trabajadora”. Aquí se mezclan el teatro, el engaño, las mentiras, las estafas…, entra en éxtasis cuando gana y en furia cuando el plan no le funciona. En el fondo es una niña que quiere contentar a su proxeneta, al que quiere ayudar. De alguna forma busca ser correspondida por la persona a la que le demanda amor.
Al final lo que encontramos son personas muy trabajadoras y eficientes en lo suyo que en cambio acarrean la insatisfacción a nivel interno, ya que su manera de actuar es la representación de un personaje. Externamente podríamos decir que no tienen derecho a quejarse, puesto que lo tienen todo. Esto es porque no se dejan ver más allá de la máscara. A pesar del éxito por dentro pueden tener una gran insatisfacción laboral y personal, por ejemplo con la pareja.
A pesar de pertenecer a la triada emocional, el eneatipo Tres es el que menos deja ver sus emociones; se muestra emocionalmente frío. Es muy emocional pero lo lleva por dentro, no es efusivo. Las emociones le llevan al descontrol, a lo no previsto, a lo no controlado,y esto a los Tres los pone fuera de su zona de confort, del dominio de su propia imagen. Es por esto que tiende a reprimir la muestra de sus emociones.
Así pues nos encontramos con personas muy eficientes y exitosas, que sin embargo cada vez se separan más de sus deseos reales, más profundos.
“En lugar de expresar lo que realmente piensan o sienten, dicen o hacen lo que es aceptable”
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
Comparto una experiencia personal: en mi última empresa, yo tenía un personaje creado, con el cual era reconocido en mi trabajo. A través de él había conseguido un status. Sin embargo la pregunta que me surgió cuando lo iba a dejar era: ¿Quién soy fuera de aquí?¿Quién soy realmente? En los Tres la dificultad está en que sienten que son su imagen, su personaje y fuera de éste se asoman al vacío, se sienten vacíos. El camino de la vuelta al Ser (desde el personaje) está en la integración en nosotros/as de los tres centros, es decir, entre lo que hago, lo que siento y lo que pienso, aunque se trata de un camino largo. Para los Tres, dejar su zona de éxito en la que están cómodos les lleva a esta pregunta que hacía antes ¿Quién soy yo? ¿Qué deseo yo? La cual, aunque es difícil de responder, lleva por el camino de la integración.
Cuando estás con una persona ¿Qué temes que descubra?
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
En el campo de las relaciones personales los Tres buscan más la apariencia que el contacto real con el otro/a. Esto ocurre para que el otro/a no se dé cuenta de cómo es el Tres realmente; existe el miedo latente a que la otra persona le/la descubra y vea cuáles son sus puntos débiles. Esto provoca una reacción contrafóbica: en vez de correr el riesgo a un posible rechazo, el Tres se esfuerza aún más en conseguir éxitos, para que la otra persona se sienta mejor y más orgullosa de ella/él.
La pasión dominante del Tres es la VANIDAD
La vanidad, o lo que es lo mismo, la falta de conocimiento de uno/a mismo/a, surge de la necesidad de sostener la imagen y el personaje que los Tres se han creado. Sufre la desconexión entre lo que uno es realmente y la imagen que da. Los Tres se autoengañan no tanto desde el lugar de sobredimensionar sus capacidades, que también, sino de que se pierden de sus necesidades reales; se creen y luchan por ser la imagen que lanzan al mundo. De ahí la vanidad.
Sin llevar ninguna máscara de la que seamos conscientes, tenemos una cara especial para cada amigo
RICHARD RISO&RUSS HUDSON
La fijación del eneatipo Tres es la mentira o el autoengaño.
La idea sería de dar una imagen que no se es,
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