Curso de Auto Relajación Consciente por Luisa Vela Mayorga

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Actividades

Curso de Auto Relajación Consciente

Tipo de actividad
Formación

Fechas:
04 de Abril - 30 de Mayo 2018

Horario:
19:30 - 21:30

Más información sobre horarios:

Se realiza en 5 sesiones de 2 horas, los días4, 11, 18 y 25 de abril, y 30 de mayo (miércoles de 19:30 a 21:30)

Lugar de la actividad:

Calle Guipúzcoa 11 1 dcha , Madrid, Madrid (28020)

Técnicas relacionadas: Técnicas de control del estrés, Autohipnosis, Mindfulness, PNL, Técnicas de Relajación.

Descripción:

Auto Relajación Consciente es un programa de entrenamiento para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida, con el que aprenderás a desencadenar el estado de relajación cuando lo necesites, incorporándolo como hábito saludable en la vida cotidiana.
Toda la información en
https://www.controldelestres.es/2018/02/22/auto-relajacion-consciente-4-abril/

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